
        土豆炒牛肉
- 炒

 - 家常味

 - <15分钟

 - 初级入门

 
这是为家里小盆友准备的一份菜,小妞特别喜欢,一下子吃完一碗饭。
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土豆炒牛肉营养建议
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                含糖量 4.83克高血糖 建议多吃
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                高血脂 建议多吃
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                高血压 建议多吃
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                减肥 建议多吃
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                儿童 建议多吃
 
土豆炒牛肉的食材2人份
- 土豆1大个
 - 牛肉3两
 - 酱油适量
 - 红薯粉适量
 - 盐适量
 - 油适量
 - 开水适量
 
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土豆炒牛肉的做法
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                                    牛肉切薄片,记得跟纹路十字切,加入红薯粉、盐、油拌一下
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                                    土豆切块,如果不想它太沾锅可以先泡下清水,热油下锅,油稍微多点,半炸状态
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                                    炒至金黄色
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                                    加入适量清水,焖一会
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                                    水差不多焖干
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                                    加入牛肉,翻炒
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                                    加入一点酱油,调味又调色,迅速翻炒均匀
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                                    太干了,加入适量开水,翻炒
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                                    熟了,关火,出锅了
            成品图
            
                
                    
                                                    
                                            
                    
                
            
        
        
        
        
        
                    土豆炒牛肉的烹饪技巧
牛肉翻炒差不多就可以关火,因为锅的余温会继续加热,炒太过牛肉会韧,就不太好吃了
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	    土豆炒牛肉标签:土豆炒牛肉的做法 土豆炒牛肉的家常做法 土豆炒牛肉 土豆炒牛
快乐的猫
    
    			
    		
    		
            	
            	
            	
            	
            	
            	
            	
评论列表
真的是厉害啊,爱了爱了
2021年06月15日 13:07