
    麻辣鸡丝
- 拌

 - 麻辣味

 - <30分钟

 - 初级入门

 
“麻辣鸡丝”是川菜中的经典小凉菜,其味道麻、辣、鲜、香非常爽口,也特别的开胃下饭,我和家人都很喜欢,因此,我也会经常做这道菜。 这道菜的做法极为简单,只需将鸡肉煮熟后撕成细条,再浇上调料汁即可完成,不仅味道好,卖相也很不错,年夜饭中有这道菜的加入能增色不少哟!
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麻辣鸡丝营养建议
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                含糖量 2.87克高血糖 建议多吃
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                高血脂 建议多吃
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                高血压 建议多吃
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                减肥 控制少吃
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                儿童 控制少吃
 
麻辣鸡丝的食材2人份
- 鸡胸脯肉300克
 - 香葱3根
 - 姜3片
 - 料酒适量
 - 味极鲜2勺
 - 香油2勺
 - 花椒油半勺
 - 辣椒油适量
 - 醋小半勺
 - 白糖半勺
 - 盐1克
 - 熟白芝麻适量
 
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麻辣鸡丝的做法
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            鸡胸肉洗净备用
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                                    沸水中放入鸡胸肉、料酒、香葱和姜片,盖盖中小火煮15分钟
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            煮好后捞出放凉
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                                    用手撕成小细条
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            调料汁:小碗中放入味极鲜、香油、醋、糖、盐、花椒油、辣椒油、熟白芝麻 辣椒油的做法:http://www.meishij.net/zuofa/zizhilajiaoyou_4.html
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                                    将调料搅拌均匀后浇到鸡丝上,撒点香菜末,吃时拌匀即可,好看又好吃哟
            成品图
            
                
                    
                                                    
                                                    
                                                    
                                            
                    
                
            
        
        
        
        
        
                    麻辣鸡丝的烹饪技巧
也可以选择鸡大腿来制作
没有花椒油,可以用花椒粉
也可以根据自己喜欢的口味来放制调料
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评论列表
真的是厉害啊,爱了爱了
2021年06月15日 13:07