
    腊排骨汤锅
- 炖

 - 咸鲜味

 - <60分钟

 - 初中水平

 
冬天来了,四川家家户户都开始做腊味了。香肠,腊肉,腊排骨,腊猪蹄,腊猪头肉,腊舌头,凡事和猪相关的都可以腌制成美味的腊味。吃着腊味意味着快要过年啦。首先要感谢妈妈做的美味腊排骨,肥瘦相宜,炖起来美味极了,冬天吃腊排骨汤锅真的很温暖呢!
展开
        
腊排骨汤锅营养建议
- 
                含糖量 1.4克高血糖 建议多吃
 - 
                高血脂 建议多吃
 - 
                高血压 建议多吃
 - 
                减肥 建议多吃
 - 
                儿童 建议多吃
 
腊排骨汤锅的食材2人份
- 腊排骨500克
 - 芸豆100克
 - 土豆1个
 - 白萝卜1个
 - 莴笋1根
 - 香菇200克
 - 姜4片
 - 料酒少许
 
展开
        
腊排骨汤锅的做法
                1
                                    
                
                                    
                        
                            
        
            
                
                                    将腊排骨洗净后,冷水浸泡2小时后宰成小段,放入锅中焯水
                2
                                    
                
                                    
                        
                            
        
            
                
                                    芸豆和干香菇分别提前温水泡半小时。将芸豆,腊排骨,泡干香菇的水,少许清水倒入高压锅,淹没排骨即可,加入姜片,料酒,干海椒压30分钟
                3
                                    
                
                                    
                        
                            
        
        
        
                
                
                                    压好后倒入锅中,放入切好的蔬菜萝卜、香菇、土豆、青笋、白菜炖20分钟,先大火水开后转为小火焖煮。由于我们加入的蔬菜容易出水,所以我们没有加水。可以根据自己的喜好添加蔬菜,根据实际情况加热水
            成品图
            
                
                    
                                                    
                                                    
                                                    
                                                    
                                            
                    
                
            
        
        
        
        
        
                
版权声明:
		    		        除非特别标注,否则均为本站原创文章,转载时请以链接形式注明文章出处。
		    		    
	    腊排骨汤锅标签:腊排骨汤锅的做法 腊排骨汤锅的家常做法 腊排骨汤锅 腊排骨汤
快乐的猫
    
    			
    		
    		



            	
            	
            	
            	
            	
            	
            	
评论列表
真的是厉害啊,爱了爱了
2021年06月15日 13:07