粉丝肉末包菜
- 炒
- 家常味
- <30分钟
- 新手尝试
母亲节，这样一个充满爱和感恩的日子。天下的妈妈都很伟大，在这个特殊的日子里，问个问题：知道妈妈爱吃什么菜吗？我们身边最熟悉的人，知道她的爱好吗？ 这个母亲节，让我们走进妈妈的内心，给她做一道最爱吃的菜吧？ 母亲节给老妈做她最爱吃的粉丝肉末包菜！最近包菜大量上市，9毛钱一斤， 特别便宜，搭配粉丝，做法简单，好吃有营养，也是很受欢迎的一道米饭必杀菜肴。
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粉丝肉末包菜营养建议
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含糖量 5.25克高血糖 控制少吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
粉丝肉末包菜的食材2人份
- 粉丝2卷
- 猪肉200克
- 卷心菜半个
- 干辣椒3个
- 花椒适量
- 大蒜2个
- 葱2颗
- 油适量
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粉丝肉末包菜的做法
1
准备好所有的食材。包菜切丝，猪肉剁成肉末。 猪肉提前泡水，可以泡出很多血水。
2
菜也叫圆包菜。包菜也叫卷心菜、圆白菜、洋白菜、疙瘩白等等，在中国更省都普遍的栽培。包菜有丰富的维生素，是夏季、秋季的主要蔬菜之一
3
粉丝清水浸泡后，放入锅里，加热煮1分钟。 我买的粉丝泡发后依然很硬
4
8成熟的粉丝加3勺酱油，拌一拌，这样粉丝提前入味，在和包菜一起炒的时候会大大缩短时间，这样炒出来的包菜特别的脆口。 这一步很关键哦！
5
炒锅倒油爆香辣椒，蒜末，豆瓣酱，放入肉末快速的翻炒
6
放入包菜丝。加入适量的盐，糖，酱油翻炒至包菜变软。 提示：这一步火要大，要快速翻炒
7
包菜炒到变软稍出水时，下粉丝翻炒，加盐和生抽调味，让粉条充分吸收包菜出的水分
8
快速的翻炒几下，加鸡精就可以出锅。 加入粉丝后，不需要炒太久，粉丝加入时就是熟的，只用混合拌匀即可
9
撒上葱花出锅。一道很家常的菜肴就完成了，包菜脆口，粉丝条条分明，不粘连，很入味
成品图
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快乐的猫
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真的是厉害啊，爱了爱了
2021年06月15日 13:07