泡面披萨
- 煎
- 咸鲜味
- <10分钟
- 新手尝试
说真心话，的的确确有黑暗料理的赶脚，但是还真的不难吃，吃腻了普通版泡面再偶尔来点这个也是种口味上的调剂
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泡面披萨营养建议
-
含糖量 21.21克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
泡面披萨的食材2人份
- 方便面1袋
- 鸡蛋2个
- 胡萝卜1/2根
- 洋葱1/4个
- 柿子椒一小块
- 食盐1小勺
- 色拉油适量
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泡面披萨的做法
1
胡萝卜、洋葱、青椒洗净切成丝
2
泡面用开水泡一分钟后捞出控干
3
将控干的泡面放在碗中，加入切好的胡萝卜丝、洋葱丝、青椒丝，再打入两个鸡蛋，加入适量的盐调味，再根据个人口味加入少许泡面的调料粉包拌匀
4
平底锅中加入少许油，小火加热，待油温稍微升高后，将拌好的泡面糊倒入平底锅中，用铲子铺开，小火煎制，煎到一面金黄后，翻面小火继续煎制，直到另外一面也变金黄，蛋液完全凝固为止
成品图
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快乐的猫
评论列表
真的是厉害啊，爱了爱了
2021年06月15日 13:07