玉米饼
- 煎
- 家常味
- <15分钟
- 新手尝试
无
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玉米饼营养建议
-
含糖量 36.82克高血糖 尽量不吃
-
高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
玉米饼的食材2人份
- 面粉60克
- 玉米面50克
- 牛奶20克
- 水15毫升
- 玉米粒20克
- 白砂糖5克
- 食用油5毫升
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玉米饼的做法
1
面粉60克、玉米面50克，搅拌均匀
2
加入牛奶20克，水15ml，搅拌成面糊
3
加入玉米粒20克，白砂糖5克，搅拌均匀
4
食用油5ml入锅，放入面糊，摊平，小火煎熟
5
切三角形，完成
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评论列表
真的是厉害啊，爱了爱了
2021年06月15日 13:07