海蛏汤
- 煮
- 咸鲜味
- <30分钟
- 初级入门
平潭的味道～～～
展开
海蛏汤营养建议
-
含糖量 0.84克高血糖 建议多吃
-
高血脂 建议多吃
-
高血压 建议多吃
-
减肥 建议多吃
-
儿童 建议多吃
海蛏汤的食材2人份
- 海蛏半斤
- 葱适量
- 香菇适量
- 西兰花适量
展开
海蛏汤的做法
1
去壳
2
切块
3
所有菜品处理好
4
去好壳
5
切好
6
去壳的海蛏加六月仙，料酒，生姜，腌制半小时，煮的时候加地瓜粉
7
下油，炒葱，和香菇，放水
8
水沸腾，加豆腐和海蛏
9
水再沸腾下胡萝卜和西兰花，下葱等调料就可出锅
10
成品
海蛏汤的烹饪技巧
水开之后把剩下的地瓜水撒到水里就好了
版权声明：
除非特别标注，否则均为本站原创文章，转载时请以链接形式注明文章出处。
相关文章
快乐的猫
评论列表
真的是厉害啊，爱了爱了
2021年06月15日 13:07